من دوست ندارم سویق بازاری برای نیهان بخرم،چطوری تو خونه درست کنم؟
بحثم تمیزی و سلامت و تازگی مواد هست.

من واسه آرن درست کردم سویق عدس و ماش و دال عدس
اول ۲۴ ساعت خیس کردم ک نفخشون بره تو این مدت یکم جوانه هم زدن ک خاصیتش بیشتر میشه. البته دال عدس در حد ۳_۴ ساعت
بعدش گذاشتم یکم خشک شد و تفت دادم
بعد از اینکه تفت دادم هنوز کامل خشک نبودن ک بشه آسیاب کرد گذاشتم کامل خشک خشک شدن و آسیاب کردم.
بعد آسیاب هم میتونی باز تفت بدی ک من دیگه حال نداشتم ندادم 🙄 و آخرم از الک رد کردم

بفرما گلم از بخش پختنی های گهواره براتون اسکرین گرفتم

من تو اکسپاور دیدم اول حبوبات نفخشون گرفت بعد گذاشت یکم خشک شدن نم شون رفت بعد آسیاب کرد بعد تفت داد

هرچی ک میخوای سویق کنیو بشور، خشک کن، پودر کن، الک کن، پودرشم یه دور تفت بده

دوقلو داری ؟

از توی پیج هایی که معتبرن بخر

همه چیزو آرد کن هر چیزی رو میخوای باهاش قاطی کن مثلا برنج و با حریره بادام درختی رو
یا مثلا میوه خرما گندم اینا رو هم با قاطی کن

سوال منم هست