مامانا کیا تو بارداری هاشون کاهو زیاد میخوردن
چه تاثیری رو بچتون داشت؟
مصرف روزانش مشکلی نداره؟

و اینکه میشه 4شیره بخوریم؟
مثلا روزی یه قاشق چایی خوری؟

من قرص دی رو مرتب خوردم ولی آهن تک و توکی و مولتی هم که هنوز نخوردم
مشکلی ایجاد میشه برای بچه؟

من کاهو از سردی و نفخ شدیدی که برام رقم می زنه، کم می خورم :)

من کاهو میخورم با ماست و آبلیمو . قبل غذا میخورم .هم اشتهام کم میشه هم واسه یبوست واقعا خوبه

با سس خیلی نخور وگرنه ضرر نداره خوبم هس چهار شیره هم ک عالیه منتها اگه زیاده روی نکنی برا قندش

چه دغدغه ها دارین شما😆
بابا هر چی میلتون کشید بخورین قطعا اون جنین خودش نیاز داره که شما طلب میکنین❤️
کاهو عالیه و تغذیه ای بهتر از چهار شیره نیست .. مخصوصا انگور و خرما که هزار خاصیت دارن ❤️ رب انار هم فراموش نکنین صاف کننده قلب و عروق هست و جنینتون کیف میکنه😀

کاهو مفیده براش
بخور