خانمهایی که ای یوای کردین چیکار کردین مثبت شدین استراحت غذا چی قبل و بعدش بهم بگین احتمالا انجام بدم

عزیزم تغذیه و استراحت مهمه ولی مهمتر از اون اسپرم و تخمکه .برای تقویت تخمک باید قبلش دکتر دارو بهت بده مثلا مثل کو کیوتن .پودر اینوفولیک .کوالی فول و اینجور چیزا در کنار امپولای تحرک تخمدان میدن صد البته که هر فردی رو متناسب با وضعیت خودش دارو بهش میدن

خودتو اذیت نکن دختر خیلی ربط ب غذا نداره بیشتر ب کیفیت تخمک و اسپرم برمیگرده ولی سعی کن بیشتر استراحت کنی

من روز ششم هستم . میگن ژله ی انار ، پای مرغ ، گوشت سفید مثل مرغ و ماهی، میوه و سبزیجات تازه،نشاسته تو آب خرما مغزیجات اینا مفیده اینا رو بخور بعد استراحت نسبی هم باید داشته باشی

بستگی به بدنت و دکترت داره عزیزم