سلام مامانا من قبل بارداری عادت داشتم هر روز قهوه می‌خوردم الان که نمیخورم خیلی سختمه سردرد میگیرم انرژی ندارم اصلا به نظرتون قهوه ضرر داره؟

نخوری بهتره

قهوه هسته خرما بخور،کافئین نداره کلی مواد خوب و مغذی هم داره به آدم انرژی میده،ولی از جای معتبر بخر چون بعضیا با قهوه معمولی میگیرن قاطی میکنن،من خودم از پیج حکیم بانو تو اینستا میخرم خیلی تمیز و خوبه

منم عادت داشتم هر روز بعضی اوقات روزی دو بار قهوه می خوردم اون اوایل برای اینکه سر درد نگیرم و کلافه نشم دی کافه می خوردم الان دیگه بوی قهوه بهم میخوره طبش قلب و حالت سنگینی شدید بهم دست میده هفته ای یه بار میخورم ببین کلا میزان کافئین مجاز در بارداری روزانه تا ۲۰۰ میل هست که این در چایی، شکلات، قهوه … هست بیشتر از اون بخوری ممکنه دچار زایمان زودرس بشی و بچه نارس بشه

منم عادت قهوه دارم نخورم سردردای وحشتناکی میگیرم نمیدونم اگه باردار. بشم چجوری بزارمش کنار

آره عزیزم ولی اگه همون یه شات رو نصف کنی یبار بخوری عیبی نداره ولی کلا نخور خیلی کافئین داره واسه بچت کم خونی میاره بجاش چلی بخور اگه سرت درد میگیره

نخوری بهتره تو سه ماه اول ؛