سلام رفقا
من قبل بارداری خیلی کافئین می‌خوردم,قهوه و نسکافه و ....
الان یه وقتایی خیلی دلم میخواد بخورم🥲
ضرر داره؟
تا چه اندازه میتونم بخورم؟

منم شدیدا چای خور بودم قبل بارداری و هرروز نسکافه و قهوه یکی میخوردم، تا هفته 5 نمیدونستم باردارم هم میخوردم، بعد از اون روزی دوبار فقط صبح و شب یک استکان کوچیک چای کمرنگ میخورم، از ماه سوم ب بعد دکترم گفت هفته ای دوبار قهوه نسکافه مجازه

قهوه هسته خرما بخور

دکترم بهم گفته قهوه و چای سبز اصلا نخور

منم قبلا هر روز اسپرسو میخوردم الان چون سردرد میشم هر دو سه روزی یه فنجون کوچیک میخورم .
البته ماما گفته بود روزی یه فنجون هم میشه بخورم ولی من زیاد اعتماد نکردم به حرفش
نسکافه قند داره ، شاید Good Day رژیمی بهتر باشه چون قند نداره

منم قبل بارداری مصرفم زیاد بود تستم که مثبت شد کلا کنار گذاشتم فقط وقتی خیلی دلم بکشه چای کم رنگ میخورم
دکترم به منم گفت روزی یک فنجون قهوه یا چای ساده مجازی دمنوش اصلا...

هفته ای ی فنجون فک نکنم مشکلی داشته باشه ولی تا سه ماه اول رعایت کن نخور