سلام خانما میشه بگید علایم افتادن ناف چیه نمی دونم چرا یک هته هیتش که وقتی غروب میشه هوا تاریک میشه دلم میگره یه جوریم بالای نافمو دست میزنم خیلی تند تند میزنه وقتی بهش دست میزنم اروم میشه بدنم لرز میکنه واقعا نمی دومم چرا تورو خدا اگه میدونید راهنمای کنید 🙏🙏🙏🙏😭😭😭

حالت تهوعت دبت..بی هیزدبی...هیچت پناخورح

معمولا همراه با دل درد. رنگ پریدگی.. احساس سیری یا کم اشتهایی.. بزن نت اموزش ناف ما انداخت ببین

وقتی ی کار سنگین انجام میدی ناف در میره باید ی نفر شکمتو ماساژ بده یعنی از پهلو ها بکشه ب وسط یعنی جای نافت ار بالا و پایین هم همینطور ب سمت ناف ماساژ میدی دو تا روسری برمیداری یکی شو گوله میکنی میزاری روی ناف بعدی رو دور ناف و کمرت محکم میبندی