سلام چند روزه ازکمر به پایین خیلی درد دارم مخصوصا یکی از زانوهام دردش می‌کشه تا کف پام مسکن هم میخورم فایده نداره کسی تجربه داشته این درد چیه که یدفه ای اومد سراغم دخترم دارم از پوشک میگیرم نمیتونم برم دکتر چون اصلا کوتاه نمیاد لا اقل دو ساعتی پوشاکش کنم برم وبرگردم 🥲چه اوضاعی دارم بخدا ازیه طرف درد ازیه طرف بچه

از اعصابم میتونه باشه.دمنوش ارامبخش بخور یه مدت

کار که زیاد میکنم ایشالله همینه که میگید ممنون

سلام عزیزم احتمالاً رگ سیاتیکت گرفته چیزه نگران کننده ای نیست،از کار زیاد یا شاید یه چیزی رو بد بلند کردی کمرت گرفته

احتمالا دیسک کمرته موقع خواب بالش بذار بین پاهات و زیاد خم و راست نشو، بار سنگین بلند نکن چند روز ببین بهتر میشی