سلام خانوما من از اول بارداریم تا الان 9کیلو وزن اضاف کردم زیاد نیس بنظرتون
شیرخشک بچه پوشک

اضافه کردن وزن وابسته به وضعیت بدنت قبل از بارداری هست اینکه bmi بدنت چند بوده، من تا الآن 12 کیلو اضافه کردم و با توجه به اینکه وزنم 54بود گفتند تا ماهی 3کیلو تو این هفته ها مجازم

شما چطور این همه اضافه میکنید من 4کیلو اضافه کردم مشاور تغذیه گفت با توجه به قد و وزنت 15 تا 18کیلو میتونی اضافه کنی
البته من فعالیتم زیاده و پرخوری نمیکنم

عزیزم بدن با بدن فرق میکنه شاید ۹کیلو واسه تو نرمال باشه ولی برا یکی دیگه نباشه، زیاد درگیر کیلو نباش

واقعا دغدغه ی اصلیم شده این اضافه وزن لعنتی نمیدونم چرا منم انقدر زود ب زود وزنم‌بالا میره😞😞

من ۱۵ کیلو😐

ماهی نیم کیلو چقدر کم من فکر کنم هفته ای نیم کیلو اضافه میکنم

سعی کن‌زیاد نشی دکتر من گفته ماهی نیم کیلو حق داری اضاف کنی

منم همینقد چیکار کنم گشنم میشه میخورم