خانمایی ک بچشون حساسیت پروتئین گاوی دارن چیا میخورید بخدا من دارم کم میارم

گوشت پرنده میتونی بخوری
من گوشت بوقلمون میگرفتم باهاش کباب تابه ای ،آبگوشت و اینا درست میکردم
گوشت بلدرچین هم میتونی بگیری آبگوشت بپزی باهاش
به جای گوشت ثرمز هم گوشت شتر مرغ بگیر آبگوشت بپز باهاش
میتونی گوشت شتر مرغو حالت ماهیچه با برنج هم بپزی
فقط شتر مرغو گرفتی از گردنش هم بگیر که جای استخان تو آبگوشتت بندازی
من داخل آبگوشت هام فقط یکم برنج نیم دونه میریختم چون از حبوبات هم منع غذایی بودم یه سیب زمینی هم مینداختم آبپز میشد یه پیاز کوچیکم توش رنده میکردم
یا میتونی با گوششت سفید(مرغ یا بوغلمون)پلو مخلوط هم درست کنی نگینی کنی با یکم پیاز تفت داده و سیب زمینی دم بزاری
یا همین ترکیبو با نون سنگکی چیزی بخور
یا کوشت شتر مرغو چرخ کن پلومخلوط درست کن با سیب زمینی
یا باز با نون میتونی ترکیب چرخ کرده شتر مرغ پیاز و سیب زمینی بخوری
همینارو بخوری هم گوشت گرم و مقوی خوردی بدنت ضعیف نمیشه هم تنوع خوبی داره از چشمت نمیفته

دختر منم تو مدفوعش خون بود بشدت چون من دیر متوجه شدم الان خداروشکر بهتره ولی خودم خیلی محدودم .ولی تحمل میکنم چون واقعا دخترم خیلی اذیت شد ـالان شیر آلفامینو مصرف میکنم براش.ولی به زور در طول روز دودرجه بش میدم نمیخوره .شما راه حل ندارید .؟گرسنه میذارمش طفلی رو باز نمیخوره با یکم شیرینش میکنم باز نمیخوره

مرغ و ماهی و گاهی گوشت گوسفند
لبنیات و کیک و بیسکوییت و بستتی و ... که هیچی

مرغ. ماهی. میگو
نهار درست میکنم برا شامم میزارم
چون دکتر اش. سوسیس کالباس همبر گوشت انواع لبنیات همه رو حذف کرده
برا نی نی تو علائمش چی بود دختر من کل صورتش اگزما زد

بخدا منمممم جون نمونده براممم ۱۵ کیلو کم کردم