خانما من هیچوقت کدو حلوایی به بچم ندادم 🥲
خیلی خاصیت داره؟باید حتما داد؟

🍲🎃 سوپ بوقلمون و کدوحلوایی؛ یه غذای خوشمزه و مقوی برای کوچولوها 👶🏻💚

🥕 مواد لازم:
🍗 یک تکه ران بوقلمون (یا گوشت دلخواه)
🧅 یک عدد پیاز کوچک
🥕 هویج
🥔 سیب‌زمینی
🎃 کدوحلوایی
🌾 جو دوسر پرک
🧈 مقدار کمی کره (اختیاری)

👩🏻‍🍳 طرز تهیه:
ابتدا بوقلمون رو همراه پیاز و مقدار کمی کره کمی تفت بدین (در صورت تمایل می‌تونین بدون تفت دادن هم استفاده کنین).

بعد هویج، سیب‌زمینی، کدوحلوایی و جو دوسر پرک رو به همراه آب اضافه کنین و اجازه بدین تمام مواد کاملاً بپزن و نرم بشن.

در آخر مواد رو متناسب با توانایی جویدن و بلع کوچولوتون له یا پوره کنین. 😋

🎃 چرا کدوحلوایی برای کوچولوها مفیده؟

💛 سرشار از فیبر و کمک‌کننده به عملکرد بهتر دستگاه گوارش

🧡 دارای بتاکاروتن؛ پیش‌ساز ویتامین A

🌿 منبع پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها

🍊 حاوی ویتامین C و مؤثر در حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی

✨ یه سوپ خوش‌رنگ، خوش‌طعم و مغذی برای تنوع غذایی کوچولوها!

📌 بدون نمک و متناسب با سن کودک تهیه بشه.

🫶🏻 این دستور خوشمزه رو برای مامان‌های دیگه هم بفرستین.

💚 مادرانه؛ همراه شما در مسیر تغذیه کوچولوها

#غذای_کودک #سوپ_کودک #غذای_کمکی #کدوحلوایی #تغذیه_نوزاد #آشپزی_کودک

🌸 @madaraneehhh

من کدو سبز دادم اصلاااااا نخورد
کدو حلوایی هم باید بخرم امتحان کنم

فوق العادس پسر من عاشقشه من بخارپز میکنم خیلی دوست داره

میگن سیستم ایمنی رو تقویت میکنه. ولی به پسرمن نمی افته. سردی میکنه وقتی میخوره

بله خیلی مقویه براشون
اووکادو هم خیلی خوبه

من همیشه تو سوپش میریزم
آلرژن هم نیست
بریز شماهم خیلی مفیده
مخصوصا تو این فصل

سوال منم هست منم ندادم.
کدو سبز هم دو سه بار دادم فقط

منم نداذم تاحالا