اتمام ۱۰ هفته برای شروع بزرگ شدنِ شکم زود نیست؟؟!!
هم بالای شکمم بزرگ شده هم زیر شکم ! شاید از افزایش اشتها باشه نه؟

چربیه چربی😎😂
ای نفخه و بچه و اینا الکیه مگه ادم چقدر نفخ داره؟
10 هفته بچه هنوز خیلیییییییییی کوچیکه اصلا جوری نیست ک بخواد شکم بزنه بیرون بخاطر بچه
و اینکه میگی اشتها هم داری دیگه
ولی مراقبت کن چیزایی بخور ک سالمه و کالری پایین داره وعده های اصلی تو بخور ولی میان وعده و اینا رعایت کن
اگ ژن چاقی هم داشته باشی ک دیگه هیچییی
من خودم ژن شو داشتم و دارم با این که رعایت میکردم ولی 25 کیلو اضاف کردم
اخرای دی زایمان کردم
از خرداد شروع کردم رژیم گرفتم تا امروز 15 کیلو فقط کم کردم 10 کیلو دیگه مونده تا به قبل بارداری برسم

بالای شکم نفخه تو اوایل بارداری طبیعیه ، زیر شکم هم از پرخوریه 😁🤭