سلام مامانا خواهرشوهرم زایمان کرده سزارین چه خوراکی هایی خوبه براش ببرم ؟ و اینکه راستی فشارش بالاست

خیار ، هلو .هم مسهل هستن و هم برا فشارش خوبه .

میوه طبیعی مثلاً یکی دوکیلو موز ببر، اگه بچش زردی داره لیمو شیرین طبیعی بخر

کاچی درست کن ببر جون بگیره یا خرما یا آبمیوه آناناس

آب گوشت خوبه
گوشت تو شیشه
کمپوت
آبمیوه های طبیعی
یا میتونی براش میوه ببری

دمنوش بابونه داخل فلاسک با نبات
هایپ انرژی زا
خرما ک وسطش گردوعه
سوپ جو با ماهچه گوسفند ریش ریش شده

آناناس

آبمیوه و کمپوت