امروز مث یه دختر خوب ورزشمو کردم
بعدشم یه پیتزا با فیله همراه با لنا پختیم و خوردیم
😮‍💨😂🤌🏻
ساعتای ۶ هم احتمالا کوکی درست کنم
شما شام چی دارید؟ من ک شب درمیون غذا میشه برنجی
☹️
از بس که لنا عاشقشه
احتمالا زرشک پلو با مرغ درست کنم
گلوم و سرم هنوز خیلی درد میکنه اما بشدت بدم میاد خودمو بندازم
و‌دراز بکشم واسه همین دیر خوب میشم🫠



جنسیت تغذیه دارو واکسن زایمان شیرخشک پوش
ک

و منی که به قارچ حساسیت دارم😭

خداقوت عزیزم🥰

کوکی چجوری درست‌میکنی 🥹🥲

شما که مثلا شب برنج میخورید نهار چی درست میکنید ما اصلا برای شام برنج درست نمی کنیم به نهار اهمیت میدهیم ولی شام معمولا سبک مصرف میکنیم

نش جونتون عزیزم ورزش تو خونه می‌کنی؟چجوری با برنامه می‌کنی؟هرروز چند دقیقه منم می‌خوام شروع کنم ورزش کنم باز ول کردم چاق شدم نمیتونمم لاغر نمیشه نمی‌دونم چرا

من هرشب برنج‌دخترم عاشقشه

نوش جونتون عزیزم

به به نوش جون😋 من معمولا شام فیله، کتف و بال، تن ماهی، بندری، میگو، املت و اینجور غذاهای نونی میزارم، ناهارا هر روز برنجی😬

نوش جونتون
خرجش یه سوپه که حالتو خوب کنه