مامانا من شیرم خیلی کمه، احساس بدی نسبت ب خودم دارم 😔😔😔😔 بچه م با شبر خشک میخوابه من نمیتونم سیرش کنم 🥺😞😞 اگه راهی بلدید کمکم کنید 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

آی خواهر من ۴۰ شب تمام افسردگی داشتم سر اینکه بچم سینمو نگرفت
الان بعداز۵ سال میگم نباید حتی شیردوش هم میزدم به سینه ام چه برسه سوزن و ژیلت و کیسه
نخوره شیرخشک بده خودتم ناراحت نکن

هیچی اندازه کپسول شیر افزا خوب نی

قربونت برم
چرا احساس بدی؟تواینقدر زحمت کشیدی تو این ۹ ماه اینقدر از ویتامینها و ذخایر بدنت به نی نی بخشیدی که خودت سالها بخاطرش کمبود خواهی کشید و جایگذین کردنش گاهی اصلا ممکن نمیشه
که الانم بخاطرش شیرمادرم کم میشه
نگران نباش
اکثر مادرها اینطور هستن شیرشون کم میشه
تو خیلی مادر مسئولیت پذیر و مهربونی هستی با وجود اینکه بدنت شرش کمه ولی تلاش میکنی باز از شیرخودت به نی نی بدی
بعضی مادرها هستن با وجود اینکه شیرشونم خیلی زیاده ولی برای اینکه راحت بتونن به کارهاشون برسن
به تفریحهاشون برسن نی نی رو به شیر خشک عادت میدن تا وابسته اشون نباشه!عزیزم تو خیلی خوبی
احساس خوبی به خودت داشته باش
تو ۱۰۰تو گذاشتی حس مثبتی به خودت داشته باش
دیگه شیرخشک هم برای بچه هاست منم گاهی که شیرم کم میشه میدم اتفاقا از وقتی شیرخشک میدم وزنش بهترجلو میره بهترمیخوابه
نی نی آرامش بیشتر داره
و این حس خوبی به من میده
نگران نباش گلممم😘فکرتو بیخودی خراب نکن
البته که بعدزایمان
روحیه مادر ضعیف و آسیب پذیر میشه و باکوچکترین چیز
ناراحت میشه
مادرشوهرمن دوسه روز اول بعدزایمانم خونمون بود🤭🤭یعنی هر حرفی هر حرکتی میکرد نمیتونستم
تیکه هاشو تحمل کنم همش گربه میکردم یواشکی🤭
صبرم کم شده بود
درصورتیکه قبل زایمان تو این شرایط خودمو خوب کنترل میکردم که حرص نخورم ولی هرکاری میکردم نمیتونستم
مخصوصا نی نی هم زردی داشت دستگاه گذاشته بودم
نافش خون میومد همش نگرانش بودم
حرفهای مادرشوهرو نمیتونستم تحمل کنم
به هیچکسم نمیتونستم دردمو بگم

عزیزم چیزی نیست که اشکالی نداره
خودت سعی کن سینتو حوله گرم بزاری ماساژ بدی
هم با شیردوش هی بدوشی
مایعات و شیر افزا بخور

عزیزم من دکتر شیرافزا برام نوشت عالی بود
قرص لاکتاول و پودر ترومام عالیه

عزیزم‌ منم تو ۱۲روزگی بچم ب اندازه شما شیرم کم بود، بزار میک بزنه خودتم مایعات زیاد بخور بعد میبینی ک زیاد شده

قرص لاکتاول عالیه واسه افزایش شیر

عزیزم هر چقدر بچه مگ بزنه شیرت زیاد میشه و مایعات زیاد بخور آبگوشت سوپ چای اینا خیلی زیاد میکنه

آبگوشت مغزیجات
و مایعات فراوان بخور
من خودم هم آب هم چای زیاد میخورم اصلا هم شیر خشک ندادم
تا دوسال شیر خودم به دخترم دادم
به پسرمم شیر خودم میدم

ابگوشت سوپ جو دلستر میوه و مغزیجات هم مرتب بخور
قطره شیرافزا از داروخانه بگیر بخور
حتما مکمل های شیردهی هم استفاده کن اهن مولتی کلسیم

عزیزم به خودت برس
منم همینجور بودم بهتر شدم الان ولی بچم‌ باید شیر خشک‌ رو بخوره ک سنگین یخابه اگ ن هر یکساعت بیدار میشه برا شیر

دکتر گف تو شیرت خوبه ماشالا بچت پرخور هست اصلا عذاب وجدان نداشته باش
ببین اگ جیشش وزن گیریش همه چیزش اوکیه ک خوبه دیگ

همین حال بد و استرس عامل اصلی ک‌شیرت کم میشه یه یک هفته ای ب خودت برس استرس نداشته باش حس خوب بده به خودت میبینی ک چقد فرق میکنه شیرت

اوایل کم بودن شیر طبیعیه خودش کم کم زیاد میشه

قرص لاکتاول بگیر بخور زیاد‌میشه روزی دوتا یکی بعد صبحانه یکی بعد ناهار بیمارستان به من گفت

گالاکتومید یا لاکتاول بخور
اگه نشد هم مادر بودن ورای شیر دادن هست. تو در هر شرایطی بهترینی برای بچه ت

عزیزم باید تغذیتو خوب کنی مثلاً خورشت خلال بخور .آبگوشت ‌.مایعات .هلیم .مغزیجات .اینا رو بخور نتیجه میگیری

عزیزم دلستر . هفت مغز . ابگوشت. قطره ی شیر افزار بخور شیرت زیاد میشه

کپسول شیرافزا خوردی؟

عرق کاسنی و دلستر اینا زیاد بخور به تغذیت برس شیرت خوب میشه

شیرت از سر سینه چکه میکنه؟