من دوسه روزپیش پیازخام خوردم شبش ازواژنم باداومدچون الان رحم توشرایط خاصه فهمیدم ازهمون پیازه بوده
پیاز رو آبپز کن بخور یا با تخم مرغ نیمرو کن خوب میشی
منم دارم عضلات کف لگنمو قبلا دکتر معاینه کرد گفت شله بخاطر ورزش سنگین
منم اینجوریم خجالت کشیدم از دکترم بپرسم
پیازخام اسنفاده میکنی؟
نه برای ضعیفی عضلات کف لگن هست ،در حالت عادی ورزش کگل خیلی خوبه اما شما باردار هستی نمیدونم این ورزش براتون مناسبه یا ن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.