دخترا من جو دوسرپرک پیدا نکردم میشه جو پرک استفاده کنم 🫩

جو دو سر پرک که همه فروشگاه ها دارن چجوری پیدا نکردی

فروشگاه بزرگ دارن

من شنیدم جوپرک بهتره🤔

اره میتونی بدی باید بیشتر بپزه

جو پرک پخت فوری نداره فقط تو سوپ یا عدسی چیزی میتونی استفاده کنی حداقل بیست دقیقه نیازه بپزه. جو دو سر برای پنکیک یا با شیر بپزی میشه استفاده کرد چون زود میپزه و فکر میکنم مفید ترم هست از لحاظ ویتامین اینا