خانما جایگزین قند مصنوعی چی خوبه که اون انرژی قند و داشته باشه؟؟؟ من خیلیی دارم شکم میکنم خرما میخورم فایده ای نداره قندم به بدنم نرسه سردردای بدی میشم مثلا سردردم نمیرم استامینوفن بخوم چون تاثیر نداره یه لیوان شربت میخورم اوکی میشم🥴🥴 امروز چایی با خرما خوردم قند نخوردم چشام داره در میاد🥴🥴

من تا چایمو با قند نخورم آروم نمیگیگیرم 😫😫 کلا یکی شیرینی خامه ایی نمیتونم نخورم یکی قند شکمم هم درمیارم😵‍💫😵‍💫
با جمله دنیا دو روزه و زنده بودنمون گرو یه سیاسته میخوریم 😂

شاید داری تلقین میکنی میتونی از شیرین کننده طبیعی استفاده کنی

قند رژیمی از عطاری بگیر
مامان من قند رژیمی میخوره خیلی خوشمزست

حتما اول آزمایش بده ببین مشکلی نداری فشارتم چک کن

ازمایش بده قند ناشتاتو چک کن حتما
عادی نیس اینجوری ولع شکر داشتن

به ازمایش بده اول ببین مشکلت چیه

من چاییمو با توت خشک یا کشمش و انجیر و اینجور چیزا میخورم