خانما، رژیمم بعد مهمونی بودم ۱۰قاشق برنج و ۳ قاشق قیمه خوردم روغن هم زیاد داشت عذاب وجدان گرفتم ۱۲۸ بودم تو یک ماه شدم ۱۱۲ این اخریا دارم یکم زیاده روی میکنم
کودک رفلاکس شیرخشک آ د

عزیزم من ۴۰ کلوم برای من 😌🤗🤣

کاش میشد یه ده کیلو ازت میگرفتم هم من روفرم بیام هم تو سبک شی

بنطرم بجای سرخ گردن همون ابپز گن سیبتم یا ی تخم مرغ ففط کافیه سالادت چون هس

من دوستم صدوده کیلو بود تو مرخصی زایمان که بود شیرخشکی بود دوقلوهاش موقعی که برگشت بود تو نه ماه چهل کیلو. کم کرد گفتم چکارکردی اینقدر لاغر شدی گفت صبحا رقص زومبا ازگوگل نصب کردم صبونه دوتا تخم اب پز یه زرده حذف بدون نون نهار پنج قاشق برنج بایک تکه سینه مرغ عصر یه دونه چایی با یه توپک خرما قلقلی کوچیک شامم یه چیز ساده میخورده

منم ۸۰ کیلو ام دوس دارم لاغر تر بشم چون فدم کوچیکه چاق نشون میدم

128 کیلو منظورته😲

یه ۲۰ کیلو به من بده از وزنت من لاغر شدم شدید
۶۰ کیلوم با قد ۱۷۳