به این فکر من که میگذره و تمام میشه هرچی که هست
نگران نباش ،ورزش ها و تمرینای تنفسی رو انجام بده،تنفس موقع درد زایمان خیلیییی کمکت میکنه برای کنترل دردات،و اگاهی نسبت به روند زایمان کمکت میکنه گیج نشی بفهمی هر زمانی چیکار کنی
من از ۳۲ هفته به بعد هرشب تو خواب یه بار زایمان میکنم🤣
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.