هروز دارم تخم مرغ ابپز میخورم برا وزن جنین تا ببینیم تو این ۳ هفته چه کردیم😂
دعا کنید رشد خوبی کرده باشه

ان شاءالله کلی تپلی شده
نتیجه رو بمام بگو😍

امیدوارم ک همه چی خوب پیش بره. انومالی هم همه چی رو خوب نشون داده بود؟

عزیزم فرنی برنج و شیر برنج درست کن برای وزن گیری جنین
اگ امکانش داری سویق کامل از عطاری محصولات ارگانیک بخر با شیر و خرما میکس کن بخور خیلی کمک میکنه ب وزن گیری بچه منم ی هفته عقب بود وزنش ولی اینا رو خوردم خوب شد
ماهی و سینه مرغ حتما تو برنامه غذایی باشه
حلیم گندم
سوپ جو

توکلت به خدا انشاالله پهلوون میشم پسری

سعی کن صبحا ها تخم مرغ بخوری
برای میان وعده هم یه روز درمیون آب نخود و آب عدس درست کنی بخوری برای من خیلی خوب اثر گذاشت

من 30 هفته رفتم 1700 بود

مکملایی ک دکتر داده بود رو میخوردی؟ چرا اینقدر دیر متوجه شدی بچه وزنش کمه؟

من اصلا تخم مرغ آبپز دوست ندارم😐

من یه روز آبپز یه روز نیمرو میخوردم ،ماهی دو سه بارم عدسی میخوردم واقعا جواب بود تو میتونی ادامه بده

عزیزم زیاده روی نکن‌برا کبد خوب نیست
کباب بهترین گزینه هست
شیره انگور
شیره خرما
آبگوشت
گندم پخته با گوشت

برای من واقعا جواب داد
بخور نووش جونت

چند کیلو بود اخرین سونو چند هفته بودی

حلیم
ماکارانی
اب مرغ و اب قلم
اب کله پاچه اگه فشار خون ندارید و بدتون نمیاد(خودم بدم میاد)
بستنی وانیلی اگه دیابت ندارید
حبوبات

هر روز وقت نمیشه چون خیلی میخوابم

بخور نوش جان ولی بادادم درختی عالیه حتما بخور

منم وزنش تو سی هفته ۱۳۰۰ بود

تخم بلدرچینم اضاف کن

چند بود اخرین بار