خانوما با بیخوابی تو بارداری چیکارمیکنین ؟ من خواب ندارم از ۲تا ۷بیدارم نهایت تا ۹ میخوابم دیگه هم خوابم نمیبره تا شب ساعت ۱۱ یا۱۲
میترسم واسه رشد فسقلیم ضررداشته باشه

منم خواب ندارم ن روز ن شب

هیچ یکمم ک میخوابم همه جام درد میگیره

اوف نگو ۱۰شب میخوابم ۲ یا۳بیدارمیشم دردیوار نگا میکنم ترکای دیوارو حفظ شدم دیگ لگنم درده پاهام کلا کمر به پایین درده هی اینور بچرخ اونور بچرخ خیلی بده صب هم ۷ بیدارم گاهیم ۸ الان دیگ ۱۱ ۱۱ونیم میخوابم ولی خب هی پامیشم میرم سرویس😐صبم ۸بیدارم ولی شبا باز بیدارمیشم

منم نمیتونم دیگه بخوابم از کمردرد و بدن درد بدنم خشک میشه استخون باسنم درد می‌کنه دیشب تا صبح نتونستم راحت بخوابم از درد از صبحم پاشدم سردرد دارد صبحا هم نمیتونم بخوابم آنقدر خوابم میاد انگاری سرماخوردم انقد بی‌حال شدم

بارداری همینه واسه بچه مشکلی نیست ولی خب خودمون خیلی اذیت میشیم

من خوابم بد نیست
ولی اگه اصلا خوابت نمیبره کتاب صوتی گوش کن
شاید روت جواب بده خوابت ببره
من پادکست و کتاب گوش میدم انگار قرص خواب خوردم بیهوش میشم

من بغل باسن و‌ رونم درد میکنه هی تا صبح مثل کتلت اینور اونور میشم

نمیدونم تو رشد بچه اثر داره یا نه ولی بخودت آسیب میزنه🥲به این فک کن بچه به دنیا بیاد ۱ سال خواب حسابی نداری شاید خوابت گرفت خوابیدی😁😁😁

ما هم خواب نداریم من دیشب لک دیدم تا صب از استرس نخوابیدم