این دیگه چه مدلشه شبا میخوابم تو خواب دسشوییم میگیره پامیشم میرم دسشویی میام‌دیگه خوابم نمیبره😩😭کلا ۳ ساعت ببشتر نخوابیدم شبو‌از الان بیدار بمونم کور میشم تا شب

بهش فکر نکن ساعت و گوشیم نگاه نکن فقط آروم چشاتو ببند درباره یه چیز متفرقه فکرکن مث اینکه مثلا فلان روز در آینده چی کار کنم یا یه خاطره قدیمی یاد آوری کن. خودتم نمیفهمی کی خوابیدی.

منم همینم دستشویی برم دیگه خوابم نمیبره

منم همینم

وای آره منم همین مشکلو دارم
هم دستشوییم میگیره
هم اینکه شب دارم از خستگی میمیرما ولی نمیتونم بخوابم 😂 سر بچه ی اولم همش خواب بودم میگفتم خسته شدم 😂😂

ای ای دقیقا وضع منم همینه

منم همینم پامیشم اب میخورم دیگه خوابم نمیبره🫩

منم همینطورم تقریبا. تا صبح چند مرتبه دستشویی میرم،گشنم میشه،تشنم میشه و بعضی وقتا بعدش بی خوابیم میوفته، بعضی وقتا هم خوابم میبره..ولی چیزی که تجربه کردم قرص منیزیم و شیر و خرما و گلاب قبل از خواب بخور بهتر میشی

روزا نخواب من قبلا اینجوری بودم روزا میخوابیدم شباوخوابم نمیبرد از اول مهر که پسرم میره مدرسه منم دیگ روزا نمیخوابم شبا خیلی راحتر میخوابم

منم خوابم به هم ریخته

منم اینجوریم چشم بند میبندم که زوری بخابم ولی فایده ای نداره شبا بزور 3 الی 4 ساعت بخابم دیشب خیلی خسته بودم 1 خابیدم از 4ونیمع صبه بیدارم کلافم از بیخابی بد حالی

خب بخواب چرا تا شب بیدار بمونی عزیز