دیشب برنج خوردم شربت منیزیم یادم رفت بخورم الان نمیتونم دسشویی. کنم فشار اومد زیرشکمم سرکلاژم پاشدم اومدم نتونستم زوربزنم☹️

روزی سه تا انجیر خیس کن هم انجیرارو بخور هم آبشو خیلی تاثیر داره

الان لواشک خونگی یا انجیر خشک بخور
من اصلا دارو مصرف نمیکنم توی روز چند تا دونه انجیر میخورم
بعد هم آدم شرحالشو یکم درست تر میگه ببحشدا البته

ناشتا هر صب پنتوپرازول بخور

الان چیکار کنیم ما؟؟ 😐

زور نزن اصلا

الان نمیشه بخوری شربت رو
انجیر اینا بخور دسشوییت اومدنی برو
نری زور بزنی