سلام
دوساعت پیش بیدار شدم یکم شیر خوردم حالم بد شد الان میترسم چیزی بخورم باز حالم بدشه
بنظرتون چی بخورم بهتر شم؟
ناهار چی درست کنم بد نباشه

یکی دوروز مرغ کبابی یا کوبیده بخور تامعدت یه کم اروم میشه

سلام عزیزم صبح ها ک بیدار میشی قبل صبحانه بیسکوییت ترد یا مادر بخور جلوی حالت تهوع رو میگیره شیر رو هم خالی نخور چون سردیه با خرما یا شیره انگور بخور

شیر رو سعی کن همراه خرما بخوری

من جدیدا لیمو ترش یکم حالمو بهتر میکنه، در حد یکم مزه کردن

شیر پاستوریزه میخوری دیگه؟ از لبنیاتی شیر نگیری عزیزم

سلام عزیزم،منم شیر میخورم حالم بد میشه،گوشت کباب میکنم میخورم،چون تنها چیزیه ک نمیزنه زیر دلم

اول صب ناشتا مایعات نخور حالتو بدتر میکنه

اول یه تکه نون خالی بخور تا کمی معده ات اماده بشه.