سلام
سینه م سفت شده درد میکنه چکار کنم
گرمشم کردم باز درد میکنه😭

اول با منم اونجوری شد.هر روز برو زیر دوش آبگرم ماساژ بده خودش درست میشه

بذار بچه بیشتر شیر بخوره

اول که تند تند بده بچه بخوره برا زردیشم خوبه به نظرم بهتر از دور ریختنه. وزن گیری خوبی هم میکنه بچه
دوم وقتی شیر میده سینه تو ماساژ بده به حالت دوشین دستتو بکش از دور سینه به سمت نوک سینه تا کامل مجاری شیر باز بشه و چربی های داخل مجاری خالی بشه.

حتما پر شده....عزیزم عادت می‌کنی....تخلیه اش کن

بدوش عزیزم
زیر دوش اب گرم ماساژش بده رگاش باز شه ک سنگ شه هم از دردش طاقت نمیاری هم باید بری باشیر دوش برقی بدوشن ک دردش ازعالم بدره

جلوی سینت آغوز گیر کرده و مجرا ها خالی نمیشن باید شیرِ سفت شده توی نوک سینه رو بیرون بیاری تا راهش باز شه

دستگاه شیردوش هم هست ولی میگن درد داره
هم با دست بدوش خودت

کمی بدوش بریز دور

سعی کن تند تند به بچت از هر دوتا سینت شیر بدی
سینتو بدوش با دست
شیرتو بریز تو سینک
روش آب بگیر بزار بره

طبیعیه فعلا گلم

برگ کلم بذار خیلی اروم میکنه

سینتو بدوش شیرشو بریز دور

من که دیشب موردم از دردش🥴