سلام دوستان
قند ناشتام 100 بوده قند یک ساعتم 175 خطرناکه؟ الان یعنی من دیابت بارداری دارم؟😔
دکتر تا شنبه نیست.چیکار کنم؟

اره بالاست قند زن باردار باید پایین ۹۲ باشه دکترم ب من گفت مال من ۹۴ بود گفتم یکم بالاست باید رعایت کنی

یکم بالاست ولی اونجوری که خطرناک باشه نه.
فقط رعایت غذایی داشته باش. من این کارارو کردم قندم اومد پایین.
قند مصنوعی کلا حذف، میوه های قندی انگور، خربزه ، هندوانه نخور ، ماکارونی و سیبزمینی اصلا نخور، دوغ و ماست نخور، تخم مرغ نهایت هفته ای دوبار بخور، اگر مقدوره برات نون سفین نخوری بهتره.
مهمترینش: بامیه بخر ۵ تا ریز یا ۴ تا متوسط از وسط نصف کن بریز تو یه لیوان سرخالی اب صبح ناشتا عصارشو بخور خوده بامیه رو بریز دور. چون عصارش غلیظه یکم اب قاطی کن رقیق شه. شبا بعده شام له بعد چیزای شیرین نخور. همین

احتمالا بگه رژیم بگیری،دو هفته بعد دوباره آزمایش بدی

اره بالاست رژیم بگیر اگر پایین نیاد متفورمین میدن نگران نباش منم روزی یه دونه میخورم

منم همین بود قندم. دکتر تغذیه بهم رژیم داد

اره بالاست