کیا اینجا خیلی اعتماد به نفس دارند
میشه ب ماهایی که اعتماد به نفس مون صفر هست یکم یا بدید😂🤚🏼
من نمیدونم چیکار کنم یکم اعتماد به نفسم بره بالا

همیشه از این موضوع رنج میبرم🥺❤️‍🩹

لااقل یادم بودید تا بچه هام دچار این مشکل نباشن و بچه هایی با عزت نفس داشته باشیم🥹⚪


پوشک بچه نوزادی زردی مادر جنین شیردهی‌ کودک کودکان تب تب تب

برای بچه ها از ماهاا یاد مگیرن عزیزم باید خودت اصلاح کنی مثلا تو جمع خودت میری ساکت باشی باشی بچه ها یاد میگیرن من خودم خیلی آدمی هستم که هرجا بریم حتی مغازه حرف میزنم زود جوش می خورم دخترمم عین خودم هست زبون داره ۳ متر بهش گفتم تو از همه زیباتری خوشگل ترین هستی تو خیلی قوی شجاع هستی من و دخترم همه شب این حرفهارو تکرار می کنم و شکرگزاری می کنیم مثلا بهش یاد دادم کسی میگه چه خوشگلی در جواب میگه بله من خیلی زیبا هستم چشماتون زیبا می بینه عزیزم

اعتمادبه‌نفس کودک با این پیام ساخته می‌شود: «دوستت دارم و به تو احترام می‌گذارم؛ و می‌دانم با تمرین و کمک می‌توانی از پسِ خیلی چیزها بربیایی.» نه با این‌که همیشه بگوییم «تو از همه بهتری»، و نه با این‌که او را از هر سختی و اشتباهی دور نگه داریم.

چند کار روزمره و ساده:

همیشه ب خودت اعتماد داشته باش همه جوره خودتو قبول داشته باش و هرچیزیو ک دوسداری امتخان کن و نترس
همیشه هم از بچه هات تعریف کن چ جلوی خودشون و جلوی بقبع

ببین اعتماد به نفس از عزت نفس میاد
تو اول باید توانمندی هات رو بشناسی
خودت رو دوست داشته باشی به خودت بها بدی برای خودت ارزش قائل بشی تا دیگران برات ارزش قائل باشن
هر روز با خودت بگو من از خودم بودن راضی هستم (ینی من از الان خودم با هر چهره در هر شرایطی با هر نوع پوششی راضی هستم)
هر روز نکات مثبت شخصیتی و ظاهری خودت رو بنویس و مرور کن
بعد کم کم اعتماد به نفس ظاهر میشه

اعتماد به نفس من که کلا زیر صفره