🔹خطر پوکی استخوان و کمبود کلسیم در بارداری با مصرف قره قروت

مصرف قره‌قروت به دلیل وجود اسیدلاکتیک بشدت خون را اسیدی می‌کند و آن را از حالت قلیایی طبیعی خود خارج می‌کند. بدن برای ترمیم و تصحیح این حالت بسیار مخرب که می‌تواند در صورت ادامه بسیار خطرناک و فعالیت ارگان‌ها و سلول‌ها را مختل کند، دست به دامن استخوان‌ها و دندان‌ها می‌گردد تا کلسیم آن‌ها را برای قلیایی کردن خون آزاد کند.
کلسیم بهترین و سریع‌ترین عامل قلیایی کردن خون است. این کلسیم آزاد شده از استخوان‌ها سپس توسط کلیه‌ها دفع می‌گردد. در نتیجه مصرف قره‌قروت باعث پوکی استخوان‌ها و ضعف دندان‌ها می‌گردد مخصوصا در دوران بارداری بسیار مضرست.
برخی افراد قره قروت برای درمان پوکی استخوان و لاغر شدن میدانند با این تصور غلط که چون قره‌قروت دارای کلسیم است پس برای پوکی استخوان مناسب است در صورتی‌ که کلسیم آن نه تنها جذب نمی‌شود بلکه باعث پوکی استخوان و خرابی دندان‌ها نیز می‌شود.ـ
ـ
♥️ @dr_zanan
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

مکمل‌های سه ماهه اول بارداری
مکمل‌های سه ماهه اول بارداری و نحوه مصرف آن‌ها
فشار خون در بارداری
جدول فشار خون در بارداری | تفسیر، علائم و روش درمان
کم کاری تیروئید در بارداری
کم کاری تیروئید در بارداری | علائم و راه‌های درمان آن
اهمیت ویتامین‌‌ها در دوران شیردهی-قرص جوشان ویتامین e،c،منیزیم
اهمیت ویتامین‌‌ها در دوران شیردهی-قرص جوشان ویتامین e،c،من...

سوال های مرتبط

بیتا بیتا قصد بارداری
♦️چرا در دوران بارداری مشکلات دندانی افزایش میابدآیا جنین از دندانهای مادر کلسیم مورد نیاز خود را دریافت میکند؟

💟کلسیم موجود در دندانها در دوران بارداری برداشته نمیشود این فکر اشتباه است. آنچه موجب مشکلات پوکی دندانها در دوران بارداری میشود برگشت اسید معده به دهان یا تکرر در خوردن و مصرف مواد اسیدی و ترش است که همه اینها محیط دهان را اسیدی نگه میدارد لذا موجب میشود که کلسیم از ساختمان مینای دندان برداشته شود و باعث نرم شدن این سد دفاعی دندان شود و راه نفوذ باکتریهای پوسیدگی را به عاج و عصب باز میشود.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 ۸ ماهگی
#خواص_هویج_دربارداری

باردار برای رشد جنین به کلسیم نیاز دارند. کلسیم موجود در هویج به رشد استخوان‌ها و دندان‌های جنین کمک کرده و سلامت استخوان مادر را حفظ می‌کند.


#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۵ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
♦️ مهم‌ترین خواص شیرزعفران !

خوردن این معجون می‌تواند برای خانم‌هایی که از درد قاعدگی رنج زیادی می‌برند، بسیار موثر باشد و همچنین به دلیل آهن و پروتین زیادی که دارد خوردن آن در دوران عادت ماهانه توصیه می‌شود
کسانی که به زیبای پوست خود اهمیت زیادی می‌دهند، مصرف شیرزعفران را فراموش نکنند. همچنین می‌توانند از این محلول به عنوان ماسک صورت استفاده کرد و تاثیر آن را در درمان خشکی پوست دید
کلسیم موجود در شیرزعفران برای رشد استخوان‌ها و همچنین جلوگیری از پوکی‌استخوان تاثیر زیادی دارد


    #بارداری
مشاهده ۲ پاسخ
مامان طاهاویاسین مامان طاهاویاسین ۹ ماهگی
قرص گاپاپنتین و دیکلوفناک و فاموتیدین و پوکی استخوان در دوران شیر دهی برای کودک ضرر دارد؟
مشاهده ۰ پاسخ
بیتا بیتا قصد بارداری
💢اهمیت #جوانه_گندم در #بارداری🌾🌾

🌾جوانه گندم در بارداری بسیار مهم است زیرا غنی از مواد معدنی مانند کلسیم ، منیزیم ، آهن ، پتاسیم ، روی و سلنیوم ، منگنز و مس است.
بدن در بارداری به این مواد نیاز دارد بنابراین بهتر است مواد غذایی غنی از مواد معدنی گفته شده را مصرف کنید.

🌾در حقیقت جوانه گندم مواد معدنی و ویتامین های حیاتی برای رشد جنین را فراهم می کند .با وجود #امگا3 و آمینو اسید موجود در جوانه گندم این ماده غذایی کاملی در بارداری می باشد و خانم های باردار باید #حتما آن را در برنامه غذایی خود بگنجانندـ
ـ
♥️ @dr_zanan
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
مشاهده ۰ پاسخ
بیتا بیتا قصد بارداری
#انجیر_در_بارداری
✅انجیر حاوی فولیک اسید است که باعث تشکیل استخوان های جنین در حال رشد می شود.
  ✅  مقدار زیاد آهن موجود در انجیر از خستگی در بارداری و کم خونی در بارداری جلوگیری می کند.
  ✅ این میوه ضدیبوست است.
  ✅ مصرف انجیر ضعف سیستم عصبی را بهبود می بخشد و باعث روحیه مثبت مادر می شود و اثر آرام بخشی دارد.
  ✅  مواد موجود در انجیر باعث افزایش لختگی خون می شود که در دوران بچه دار شدن بسیار مهم است.
  ✅  این میوه حرکات روده را به حالت نرمال می رساند.
  ✅ مصرف مقدار کمی انجیر باعث می شود احساس سیری داشته باشید. این میوه کم کالری است.
  ✅ انجیر منبع اسیدهای آلی و پروتئین است که برای رشد جنین ضروری می باشند.
 ✅  این میوه از بیماری های قلبی و ریه جلوگیری می کند.
  ✅ انجیر در کنار غذاهای مختلف مانند گوشت، آبمیوه ها و سالادها قابل مصرف است.
  ✅  انجیر خشک ضدحساسیت می باشد بنابراین برای خانم های باردار مجاز است.
مشاهده ۰ پاسخ
بیتا بیتا قصد بارداری
نوشابه در دوران بارداری

📌 مصرف نوشابه در دوران بارداری به دلیل داشتن قند، کالری و کافئین بالا، می‌تونه برای مادر و جنین مضر باشه، بنابراین اصلا توصیه نمی‌شه، در ادامه به چند مورد از مضرات و جایگزین های سالم اشاره می‌کنیم

❓ مضرات
🔻 افزایش وزن
🔻 دیابت بارداری
🔻 پوکی استخوان
🔻 بالا رفتن فشار خون

❓ جایگزین‌های سالم
✅ آب
✅ شیر
✅ آب میوه طبیعی
✅ دمنوش‌های گیاهی
مشاهده ۰ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
‍ ♦️ تقویت اسپرم با مصرف موز♦️

💟 موز نیز از جمله‌ی مواد غذایی مفیدی است که می‌تواند به سرعت تعداد اسپرم را افزایش دهد. باید موز را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید، زیرا این میوه غنی از مواد مغذی مختلفی است.
💟 مصرف موز نه تنها تولید اسپرم را افزایش می‌دهد، بلکه سطح سلامتی و تناسب اندام را نیز بهبود می‌بخشد.
💟 موز حاوی آنزیمی به نام بروملین است که برای تنظیم هورمون‌ها بسیار ضروری است.
💟 به علاوه، موز حاوی ویتامین A، ویتامین B، و ویتامین C است؛ بنابراین، مصرف این میوه به صورت مستقیم یا استفاده از آن در تهیه‌ی اسموتی می‌تواند برای حفظ سلامت بدن‌تان بسیار مفید باشد.
مشاهده ۱ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
🔺خواص ادویه ها در غذای کودک

🔹زردچوبه (از ۶ماهگی)
خاصیت ضدالتهاب دارد.جلوگیری از انواع بیماری ها و کشتن ویروس ها و میکروبها

🔹دارچین (از ۶ماهگی)
قند خون کودکان را تنظیم میکند، گرفتگی عضلات را از بین برده،به راه_رفتن سریع تر کودک کمک کند،زمان اسهال مفید و خاصیت ضدتهوع و اشتهاآور دارد.

🔹فلفل (بعد از ۱۵ماهگی)
برای التهاب_گلو و سرماخوردگی و بینایی کودکان مفید است.مادر و کودکی ها فلفل خونساز می باشد و پتاسیم آن الکترولیت بدن کودکان را در حالت اسهال یا استفراغ تنظیم میکند

🔹پودر_کاری (بعد از ۱۵ماهگی)
برای حافظه کودکان مفید است،سبب تقویت استخوانها شده و به رشد کودکان کمک میکند؛ سیستم ایمنی کودکان را تقویت کرده و عفونت را در بدن از بین میبرد و برای کبد و کلیه و تصفیه خون بسیار مفید است.
مشاهده ۱ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
♦️#توصیه_های_قبل_و_بعد_از_بارداری

💟 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه
💟 برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد و همچنین داروی غبیرای بدون سیاه دانه در طب اسلامی استفاده نمایید.

⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها می تواند سبب سنگ کلیه نوزاد گردند.
مشاهده ۰ پاسخ
donya donya قصد بارداری
✅علائم سردی رحم و راه‌ های پیشگیری از آن
✅سردی رحم با اینکه بیماری خطرناکی به حساب نمی‌آید اما می‌تواند عوارض ناراحت کننده و غیر قابل جبرانی را به همراه داشته باشد.
بنابراین کسب آگاهی در مورد علائم سردی رحم و راه‌ های پیشگیری از آن بسیار توصیه می‌شود.

✅تحقیقات نشان داده است که جریان خون بهتر به رحم با نتایج بالاتر بارداری همراه است اما این مشکل باعث تنگ شدن و گرفتگی رگ‌های خونی اطراف رحم می‌شود.
❌ همچنین این بیماری باعث #تنگ شدن لوله رحم شده که نتیجه آن سخت شدن پروسه رسیدن #اسپرم به #تخمک است، می‌گردد.
مشاهده ۱ پاسخ
بیتا بیتا قصد بارداری
🌹👱‍♀️🌹👱‍♀️🌹👱‍♀️
✅چند توصیه برای پسردار شدن:

1️⃣ قبل از بارداری صبحانه را مواد غذایی حاوی غلات میل کنید.
2️⃣ از مصرف شیر، لبنیات و قهوه خودداری کنید.
3️⃣از مصرف غذاهای دارای کلسیم و منیزیم بالا خودداری کنید.

✅چند توصیه برای دختردار شدن:

1️⃣از مصرف پتاسیم و سدیم خودداری کنید.
2️⃣مقدار کلسیم مورد نیاز بدن 800 میلی گرم در روز است که برای دختردار شدن باید این میزان چند برابر باشد
مشاهده ۲ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
♦️چطوری کودک قدبلندی داشته باشیم؟🤔

💟 تحقیقات نشان میدهد مادرانی که در دوران بارداری روزی1لیوان شیر مینوشند کودکان قد بلندتری به دنیا می آورند
💟 شیر منبع غنی کلسیم برای رشد استخوان است
مشاهده ۲ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
بهترین مکمل‌های دوران بارداری شامل اسید فولیک، آهن، کلسیم، ویتامین D، و ویتامین‌های گروه B به همراه اسیدهای چرب امگا 3 (DHA و EPA) هستند. این مکمل‌ها به رشد و تکامل جنین، پیشگیری از نقایص مادرزادی و حفظ سلامت مادر کمک می‌کنند. 

مکمل‌های ضروری در دوران بارداری:

اسید فولیک:

برای پیشگیری از نقایص مادرزادی لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا ضروری است. 

آهن:

برای جلوگیری از کم خونی در دوران بارداری و حمایت از رشد جنین لازم است. 

کلسیم:

برای تقویت استخوان‌ها و دندان‌های مادر و جنین مهم است. 

ویتامین D:

به جذب کلسیم کمک می‌کند و برای رشد استخوان‌ها و سیستم ایمنی مفید است. 

ویتامین‌های گروه B:

به ویژه ویتامین B12 و B6 برای سلامت سیستم عصبی و متابولیسم ضروری هستند. 

اسیدهای چرب امگا 3 (DHA و EPA):

برای رشد مغز و بینایی جنین ضروری هستند.
مشاهده ۳ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
🔞⇠یکی از راه‌های افزایش میل جنسی در خانمهای سرد_مزاج، ماساژ دادن کل بدن آنهاست که قبل از هر رابطه_جنسی به افزایش_میل_جنسی آنها کمک فراوانی می‌کند.

ماساژ_کل_بدن باعث افزایش سرعت گردش خون، افزایش حرارت بدن و تحریک_پایانه های_عصبی در نقاط حساس بخصوص دستگاه_تناسلی می‌گردد.

⇠در ابتدا ممکن است برای شما کمی مشکل باشد اما پس از اینکه در ماساژ همسرتان کمی حرفه ای شدید، از نتیجه ای که به شما بر میگردد بیشتر شگفت زده خواهید شد.


👼
مشاهده ۱ پاسخ