مامانا شما تو بارداري مراعات ميكنيد چطور رژيم ميگيريد

والا تهوع بذاره یکسره گشنمه تقریبا ۵ ۶ وعده میخورم اما کم کم .
تو خونه مراعات میکنم چیز خوب میخورم اما مهمونی رفتنی هر چی باشه میخورم چون فعلا نمیخوام کسی بفهمه مثلا امروز مجبور شدم زرشک پلو وخورش کرفس بخورم ونوشابه چون نمیخوام فعلا کسی بدونه اما خب کم میخورم اینجوری....

چقدر خوب 🤭

من اصلا غذا نمیتونم بخورم
اشتها ندارم
چرت و پرت میخورم فقط
یک کیلو وزن کم کردم تا الان