خانوماااا تا آخر بارداری چقد وزن اضافه میکنیم🥲؟؟
و آیا بعد زایمان اینا کم میشن یا نه
تا الان 1۰ کیلو اضافه کردم

من تا الان یازده کیلو اضافه کردم شدم ۹۱ یعنی دارم نگاه میکنم دقیقا کجا چاق شدم جز شکم همه جام عینع قبله فقط امیدوارم کم کنم

من ۱۵ کیلو اصافه کرده بودم
ک بعد زایمان ۹ کیلو کم کردم حالا مجدد باید برم رو ترازو

من ۶۴ بودم قبل بارداری..بعدش شدم۵۷ اوایل بارداری..تازه شدم ۶۰🫥

هر کسی بدنش متفاوته یکی ۲ کیلو براش اضافه وزنه چون از قبل اضافه وزن داره
یکی ام تا ۲۰ کیلو اشکال نداره اضافه کنه
بعدشم باز ب بدن بستگی داره همه مث هم نیست

آره برمیگردی به حالت قبل شاید یک یا دو کیلوش بمونه منم ۶۹و۶۸بودم قبل حاملگی الان شدم ۷۹🥹🥹۱۰کیلو اضافه کردم شانس آوردم قدم بلنده ازم معلوم نیست

من‌تا الان ۱۵ کیلو
اره کم میشع

من ۲۰کیلو
الانم مثل قبلم شدم