خانوما چقد وزن تون اضافه شده ؟ من تا الان ۷ کیلو 🤦🏻‍♀️ چجوری بعدا اینا رو کم کنم 😩 حدودا بعد زایمان چقد بابت جفت و بچه و همه متعلقات کم میشه وزن ؟

بعدش ورزش میکنم غذای سالم میخوریم گن می‌بندیم وزنمون میاد پایین نگران نباش 🤭 من ده کیلو اضافه کردم تا الان

وای منم همش میترسم😂ولی انقد کارای بچه زیاده که فکر کنم از وزن قبلیمونم کمتر بشیم

10کیلو اما معلوم نیست ،راحت آب میکنی بهش فکر نکن

من ۱۵ کیلو😂‌

من سر دخترم از۴۵شدم‌۵۴ کیلو بعداززایمان و شیردهی شدم۳۹ کیلو

من بارداری قبلیم ۲۰ کیلو اضاف کردم ده کیلو بعد زایمان کم کردم ۱۰ کیلوهم تا دوماهگی بچم دیگ توشیردهی یک گرمم اضاف نکردم

خوبه که عزیزم. من تا همین الانش ۱۸ کیلو اضافه کردم😆

من سر پسر اولم ۳۲ کیلو اضافه کردم توی ۶ ماه رفت چون مولتی میخوردم ک خود مولتی چاق میکنه ولی سر دومیدکت گفت وزنت طبیعی داره بالا میره نیاز ب مولتی نداری و تا الان هم ۸ کیلو اضافه کردم

تا ۱۰-۱۲ کیلو طبیعیه اگه نوزاد وزن نرمال میخوای باید همین باشه

من چهار روز بعد موقع زایمانمه ۲۵ کیلو اضافه کردم

من ۱۷کیلو 😐

تا الان فک کنم بیست کیلو شده باشه🤣🤣🤣اما من اراده م قویه بعد زایمان باشگاه میرم برمیگردم سر وزن قبلیم🫠🫠

من 15کیلو 48 بودم الان شدم 63.800بعد زایمان باشیردهی کم میشه من اتفاقا چون قبلا لاغربودم الان چاق شدم خوشم میاددوست ندارم لاغرشم

6,7کیلو بلافاصله بعد زایمان کم میشه

حدودا ۱۵ کیلو اضافه کرده ام .۵۵ بودم شدم ۷۰ ولی بعد زایمان کلا وزن برمیگرده لاغرتر میشه

ده کیلو 😁

سعی کن زیاد مغزیجات بخوری انقدر خوبه واسه وزن جنین و وزن خودت بالا نمیره هرچیزی هم ک میبینی سعی کن نخوری انگار یجورایی ت رژیمی،من فقط ۴کیلو اضافه کردم تاالان دکترم گفت خیلی خوبه تغذیه ات ک زیاد جلونرفته وزنت ولی ماشالله وزن بچم بیشتر ازدوهفته بالاس

منم تقریبا ۵ کیلو😐

۳۲ هفتمه ، ۱۵ کیلو 😩

من ۱۵🤣

منم ۷کیلو

من یک کیلو ☹️☹️☹️☹️ که بعد الان اونم اومد پایین کلا 300گرم البته اسلیو شدم

من 10 کیلو🤕🤕🤕

من سر اولی ۲۰ کیلو تقریبا اضاف کردم بعد زایمان درجا ده کیلو کم شدم

من ۹ کیلو

من تا الان ۴کیلو

من ۴کیلو امیدم اینه بعد زایمان کم کنم