خانوما هر کار میکنم دردام شرو نمیشه ورزش لگنی انجان دادم برا پایین اومدن بچه ک اونم بدتر رف بالا پله بالا پایین میرم پیاده روی دارم لگن و کمرم درد میگیره اونم از گرفتگیه ولی هیچی گاهی وقتا زیر دلم درد میگیره یا خیلی پیاده روی ک میکنم دیشب حدود۴کیلومتر پیاده روی داشتم ازین سمت اومدم خونه رفتم دسشویی(موقع ادرار) بم فشار میومد مث وقتی ک زور میزنی اونجوری حس میکردم یچی میخاد بیفته ازم میشه یکی از علائمش باشه؟
اصن انقباضم ندارم اونجوری گل مغربی استفاده میکنم رابطه بدون جلو گیری هم همینطور چیکار کنم دیگه

سلام خانوما گل مغربی برا چی خوبه!

اونکه میگی تو دستشویی برات اتفاق افتاده دلیلش باز شدن رحم یا نرم شدنش همینجور ادامه بده پله بالا پایین کن حالت سجده خم شو و کمرتو بالا پایین کن

خب به وقتش درداتون شروع میشه.تا هفته ۴۰ وقت هست عجله نکنید . با پزشکتون مشورت کنید

نگران نباش درد می گیره به موقعش خواهرم چهل هفته تمام شد بعد دردش گرفت چون هم ورزش کرده بود هم هر روز گل مغربی استفاده می کرد زایمان راحتی داشت

بچت دلش نمیخاد بیاد 🤣