چرا حتما تا ۲۰ میخوای زایمانی کنی
ب فکر پاره شدم کیسه نباش اول
کیسه پاره بشه ولی دهانه باز نشده باشه میبرن سزارین
رابطه داشته باش. پله زیاد برو . دوش آبگرم .
پیاده روی زیاد . روزی یک ساعت
پله بالا پایین کردن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.