ورزش و پیاده روی حتمااا انجام بدی
الان جوجه م ۹ روزه س
ولی فرداش رفتم پیش دکتر خودم نگار رمضانپور قشنگ سه دور چرخوند هعی دستشو توم و گفت دو سانت بازت کردم امشب زایمان نکنی فردا قطعا زایمان میکنی.شبش ساعت ۸ شب معاینه م کرد فرداش ساعت ۸ صبح زایمان کردم
پیش ی دکتر میگم برو معاینه تحریکیت کنه قطعا زایمان میکنی
من ۳۷ هفته و ۵ روز بودم رفتم پیش ی دکتر معاینه تحریکی کرد گفت یک سانتم باز نیستی باز هفته دیگ بیا معاینه ولی اصلا ن دردم گرفت ن هیچی
رابطه داشته فقط
برو دوش اب ولرم از گردن ب پایین بیشتر زیاد نمونی تو حموم زیر دوش شکم و کمرت رو اروم ماساژ بده
پیاده روی کن ورزش کن پله پایین بالا کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.