خانوما روغن زرد خوبه واسه یبوست بخورم؟

واسه یبوست فقط شیاف( ام جی )من چند وقته ازش استفاده میکنم.فوق العادست ببخشید من انقدر یبوست بهم فشار میاره مقعدم متورم شده که هیچ بدش سر بچمم پایینه خیلی دیگه فشار دارم تحمل میکردم.الان حدود 1ماه بیشتره از این شیاف استفاده میکنم خیلی آروم شدم فشار خیلی کمتر شد ودیگه یبوست نمیشم.حتما 1بارم شده استفاده کن خودت نتیجشو میبینی.
شیافای دیگه انقباض رحم میاره جز این چیزی استفاده نکن البته کنارش حتما ملین کننده هم بخور

برو دکتر برات شیافت همورئیید بنویسع
من یبوست داشتم از توالت بیزار بودم رفتم دکتر شربت انجیر شیافت بهم داد

روغن زیتو

اره خوبع بخور

روغن زیتون
کیوی
یا شیر
انجیرم خیلی جوابه
آلو
ایناهمه واسه یبوست خوبه

روغن زرد چيه؟
شبا سالاد با روغن زيتون بخور بهترين چيزه

زیتون خوبه خوده زیتون روزی چند تا بخور