دارم دق میکنم .همینجوری اشکام میریزه . من چرا کنار نمیام با این شرایط با بچه داری .😭😭 همش ب این فکر میکنم ک دیگه نمتونم برم بیرون نمتونم آزادانه بچرخم نمتونم برم سرکار دق میکنم نمدونم افسردگی گرفتم یا چی .. خدایا ناشکری نشه ولی من امادگی نداشتم من امادگی در اختبار گذاشتنم برا یکی دیگه رو نداشتم 😭 خسته شدم از بچه داری ار خونه داری 😭

حق داری عزیژم ولی اگه میتونی از همسر یا نزدیکانت کمک بگیر چن ساعای دخترکوچولوتو نگه دارن شماهم قدم بزنی استراحت کنی البته اگه با کالسکه اگه ببریش بیرون هم خودت لذت میبری هم فندق☺️

شرایطت تغییر کرده گلم کم کم کنار میای و عادی میشه حق داری
من با سه تا بچه سرکار میرم کارای خونه رو میکنم دخترم یبوست داره هر روز ببر دکتر شیرشو عوض کن این کارو کن اون کارو کن
ولی خسته نمیشم انگار پوستم کلفت شده

عزیزم سخت نگیر درست میشه می‌دونم خیلی سخته ولی میگذره ،من با این ک بچه دومم واقعا کم آوردم خستم افسردگی بعد زایمان گرفتم اولاش خیلی بد بود الان خداروشکر بهتر شدم نگا ب بچت بکن همه اینا یادت می‌ره همین ک بچت سالمه همین ک می‌خنده خداروشکر کن

دقیقا منم همینم .هر چند با خواست خودم باردار شدم وله سخته قبول کردنش برام .قبلا ها همش بیرون بودیم با همسرم خوش گذرونی و خرید و رستوران و اینا ولی الان همه چی تموم شده انگار فقط بچه داری و خونه داری همین منم فک کنم افسردگی گرفتم

میفهم😔

منم خیلی وقتا حس افسردگی شدید میاد سراغم دلم میخواد اصلا نباشم از خستگی و کم خوابی و.....

همه همینن منم بااین ک بچه دومم بودخیلی حالم بدبودتاچندماه سعی کن بری بیرون بچرخی خودتوسرگرم کن دورتوشلوغ کن بهش فک نکن

عزیزم کاملا طبیعیه این حس دقیقا منم این حسو دارم گاهی الکی بی دلیل گریه میکنم سعی کن به روزای خوب فکر کنی یا اگه کسی میتونه کوچولو رو‌نگه داره چند ساعتی نگهش داره برو بیرون تنهایی اعصابت اروم بشه

عع تو ک خودت افسردگی داری فنر کنم من از وقتی ک بچه دار بودم دو س بار بیشتر بیرون نرفتم از الآنم ک زایمان شده ام کلن بیرون نرفته ام تا بچه ام ی ساله نباشد بیرون هم نمی‌رم هنوز خونه مادر شوهرم هم نبرده ام این فکرات دیگ چی

خب منم صبح تا شب حبس باشم افسردگی میگیرم ،پاسو برو بیرون چرخی بزن حال و هوایی عوض کن .دو تا مغازه خیابون و کوچه ببین

عزیزم تنهانیسی ماهاهم همین حس وداریم سعی کن اگ خانواده ت پیشتن ازاوناکمک بگیری من ک غریبم

منم همین جوری شدم ولی از دیشب تا حالا سرماخوردم دخترمو فرستادم خونه مامانم دلم براش یه ذره شده همش تو فکرشم انگار هیچ کاری ندارم انجام بدم دخترمو میخام😭😭😭

عزیزم شرایط تغییر کرده افسردگی بعد زایمان هم احتمالا گرفتی هرماه بچه ک بزرگتر میشه که حال توم بهتر سعی کن خودتو با شرایط وقف بدی پیش یه روانشناس هم برو حالت خوب میشه

عزیزم میفهممت ولی به خودت برس و بچه رو بردار هر از گاهی برو بیرون ..سخته با بچه بیرون رفتن ولی از تو خونه موندن بهتره....تازه بچه هم همش تو خونس ببری بیرون اطراف نگاه می‌کنه کاریت نداره..یه مدته.بعد بزرگتر میشه راحت میشی

حست طبیعیه ک‌دیکه مال خودت نیستی اما اینا میگذره من از خیلی مامانا شنیدم ولی برای کار تا ۳ سالگی باید صبر کنی

عزیزم سختیش تا راه رفتنشونه،یه کم که کاراشونو خودشون کنن راحت میشی،من یه پسر۴ساله دارم واقعا راااااحت بودم همه ی کاراشو خودش میکرد گفتم یه بچه دیگه بیاریم همبازیش بشه یه دفعه سختیارو بکشم عوضش میدونم نهایت تا سال دیگه سختی دارم بعد باهم بزرگ میشن ،همین الانشم بیرون میرم خرید میکنم

خیلی زود میگذره یکم که بچه بزرگتر بشه سختی نوزاد داری کمتر میشه.. وقتی نوزاد هستن سخته

افسردگی عزیز
منم روزا اول همینحور بودم گریه میکردم میگفتم من چرا بچه اوردم نمیتونم از پسش بربیام میکمش دستش میشکنه برش نمیداشتم 🥲 بعد ۱ماه دیگه دلم نمیخاست کسی بهش دست بزنه همش پیش خودم بود

باور کن یه روز دلت واسه این روزا تنگ میشه منم سر پسر بزرگم همینجوری بودم چشم به هم بزنی تموم میشه پسرم الان ۱۲ سالشه

باورت میشه دقیقا دیشب به همین مسائل فکر میکردم ؟؟؟
به این فکر کن که کلی آدم مثل خودت تو همین شرایط هستن ... خسته از گریه های شبانه و کولیک از کارهای تکراری از نداشتن تفریح و ...
ولی پاره ی تنمون باید ادامه بدیم ❤️

عزیزم چند ساعت بچه رو بسپار به کسی برو بیرون دور بزن حال هوات عوض بشه.

سعی کن بری بیرون یا سرگرم کنی خودت

عزیزم طبیعیه الان راحتی قبلو نداری ولی چرا نمیری بیرون من با دوتا بچه هر روز یه روز میون میرم بیرون زندگی رو برا خودت سخت نکن

خودت باید خودت نجارت بدی با شرایط اوخت بدی وگرنه داغون میشی