خانومااا کیا این هفته یا این ماه انتقال دارن ؟ در چه حالن و چه توصیه هایی دارن ممنون میشم به اشتراک بزارن

استرس و نگرانی بدترین چیزه،سالم خوری خوبه ولی به خودتون سخت نگیرین،استراحت مطلق هم خوب نیست فقط کار سنگین و خسته کننده نکنین

من ۱۱روز انتقال دادم امروز تستم مثبت شد بعد ۵سال پانکچر انتقال عمل اینا اینبار اصلا اهمیت ندادم به مراقبتا که میگن فقط اب زیاد خوردم هرشب۱۰دیقه کف پامو ماساژ دادم و از روز اول داروها اواکادو خوردم استراحتم نکردم

والا من انتقال دادم با این وضعیت پسرم که کلاس اول هست یکسره در حال حرص خوردن هستم

ورزش کنید و سالمخوری