سلام خانما کیا مشکل دفع پروتئین داشتن چجوری حل شد چیکار کردین منم دارم

میگن ادویه و نمک اینا کم مصرف بشه منم یکم بالا بود خیلی مراقب باش فشارت نره بالا

سلام عزیزم
به من گفت سیب زمینی نخور ماکارانی و نمک هم نخور
گفت ابغوره و ابلیمو بدون نمک مقدار خیلی خیلی کم که رو فشارت تاثیر نزاره با سالاد یا بعد از غذا بخور
گفت فشارتم منظم چک کن
بازم از خود دکترت بپرس

چجوری تشخیصش دادی؟

چقده دفعت؟عددش؟

من داشتم گوشت قرمز کم کرد و رژیم غذایی داد خوب شدم