سلام خانما میگن ترکیب شیر و پودر سنجد و عسل خوبه برای استخوان کسی به فرزندش داده راضی بوده صبح بهتره یا شب قبل خواب و اینکه سنجد باید با دونه داخلش آسیاب بشه یا فقط گوشتش

خانمای عزیز ممنونم از همتون که جواب دادین عزیزان فقط اینکه صبح می‌دین به بچه‌هاتون یا شب کی اثرش بیشتره

سلام عزیزم خوبی دختر گلت چطوره دکتر اومد پیشش؟

آره خیلی خوبه بادام هم اگه پودر کنی قاطیش کنی عالی میشه

من برای پسر بزرگم زیاد استفاده میکنم خیلی مفیده برای استخوان بندی و قد

پودر سنجد آماده میخرم تو شیرموز و کاچی میزنم

اره با دونه اش آسیاب میکنن

برای کاچی هم آرد گندم آردنخودچی آرد سنجد رو تف میدم روغن حیوانی میریزم بعد شیر یا آب میریزم برای شیرینیش خرما یا شیره انگور میزنم همراه با دارچین خیلی دوس داره
ارده و مغزیجات هم میشه زد

من خودم زانوم ارتروزه سنجد می خورم خیلی جوابه

اره عالیه من یه مدت به پسرم میدادم قدش جوری تغییر کرد وقتی برگشتیم پیش دکترش تعجب کرده بود میگفت چیزه خاصی تجویز کردم برا قدش گفتم نه خودم شیروسنجدو خرما دادم
ولی متاسفانه یبوست میاره دیگه ندادم بهش