سلام دوستان میگم nst واجبه تو هفته های ما؟

روزی ده تا حرکت داشته باشه تو هفته های ما کافیه؟

تو هفته های ماهم اگر حرکتش کم باشه یا نداشته باشه واجبه اما در حالت عادی واجب نیست

نه اگه مشکل خاصی نباشه ک نیاز نیس

نه لازم نیست حرکات حس نکردی برو بده

نه
اگه حالت خوبه حرکاتش خوبه ضربان قلبش خوبه نه

نه هر وقت تو چند ساعت هرچی خوردی نینی تکون نخورد باید بری