مامانا تن ماهی یذرع بخورم ضرر داره؟

عزیزم به خاطر یه تن ماهی چراریسک کنی ،ماهی بگیر بخور بهتره

گلم بخور طوری نیست
اما افراط نکن
ما همه تن ماهی خوردیم هیچیمونم نیست

مگر تن ماهی از ماهی خاصی باشه یا خارجی باشه یا برآمدگی یا فرورفتگی رو تن باشه...اینا خوب نیست...
یه برند نام آشناهم بخر که مطمئن تر باشی


ماهی ها کلا چون داخل آب هستن همه جیوه دارن ...جیوه کم دفع میشه....اما اگر مصرف ماهی زیاد باشه جیوه تجمع پیدا میکنه و مشکل ساز میشه

پس کلا ماهی رو محدود استفاده کن...فرقی نداره تن باشه یا نه

یه ذره اشکال نداره ولی سعی کن کلا نخوری تن ماهی جیوه داره و مضره خوردنش

منی ک دو بار خوردم🫤😐مگ بده؟

من از اول بارداری ی بار خوردم

در حد تنوع نه البته اگر محدودیت غذایی نداری