از معاینه اومدم یکم لگنم درد میکنه وگرنه اصلا درد کمر و دلدرد ندارم تازه گفت یکسانت باز شده و شیاف گل‌مغربی داد

سلام کاش زودتر شرو میکردید از ۳۷
رابطه کامل روزی ۲ بار
ماساژ نوک سینه با روغن زیتون یا اسطوخودوس روزی ۱۵ دقیقه
بالاپایین رفتن از پله ها
پیاده روی
برعکس نشستن روی صندلی
جارو نپتون کشیدن کل فرشا ب حالت گربه
پریل ژل گل مغربی سوراخ کنید بزارید ته واژن:یکی صب.یکی شب
روغن کرچک روزی فقط ۵ سی سی
دمنوش تخم گشنیز
دمنوش زنجفیل.دارچین.زیره سبز.کمی زلفران و عسل
حرکت اسکات :از روبرو میله یا دیوار بگیرید پاها ب عرض شانه باز ...پایین بالا برید .

عزیزم رابطه بدون جلوگیری داشته باشی عالیه من شنیده بودم ولی میترسیدم سر پسرم نداشتم و 40هفته کامل بودم با قرص و آمپول فشار زایمان کردم،سر دخترم37هفته و6روز بودم واقعا دیگه خسته شده بودم شبش رابطه داشتم و دردهام شروعشد و صبح 10ونیم راه افتادم رفتم بیمارستان دیگه اصن وقت نشد رگم بگیرن درجا زایمان کردم

عادیه درد لگن

چند هفته ای؟
چجوری بود معاینه؟
الان دیر نیست واسه ورزش؟
منم فردا معاینه میشم شروع ۳۸ هفته میشم