مامانا من الان دکتر بودم برا وزن بچم
میگه پودر لیدی میل فایده ای ندارد حالا هرچقدر هم میخای بخور
تغذیه رو درست کن و استرس دور باشع ازت
چیکار کنم من در حد میوه و آجیل و کباب اصلا وعده های اصلی غذا دلم نمی‌کشه

ای یو‌ جی آر مگه بودی

الان شوهرم قاشق ب قاشق غذامو میشمره زیاد نخورم

ببین من قبل بارداریم وزنم ۴۲ بود الان ۶۱ فقط بخورررر ب هیچی نع نگو میوه بخور سعی کن ریزه خوری کنی ماست لبنیات بستنی شیر برنج اینا بخور من گوشتم زیاد نمیخورم چون بدم میاد از بوش ولی بچه رو ۳۶هفته ۳ کیلو شد دکتر گفت کمتر بخور طبیعی بتونی بیاری.

لیدی میل خیلی خوبها چطوری میگه وزن نمیده
سمنو حلیم آش هرنوعی باشه گوشت و مرغ کبابی خود کباب برگ آجیل مغزیجات دانه چیا فیبر داره و عالیه

تخم مرغم که دیگه گفتن نداره.منم سری قبل وزنم یکم کم بود این سه هفته هر روز تخم مرغ و گداخته خوردم.این سری خوب بود دیگه

گداخته اصفهانی شنیدی چیه
خیلی خیلی مقویه اصلا چاق نمیشی باهاش و بچه‌ت وزن میگیره.
همون آجیل پخته شده با نارگیل و خرماست.روزی چندتا قاشق بخور

منم مشکل شما رو دارم سی هفته 1280بود و طول ران هم دو هفته عقب تر خیلی نگرانم

چیپس پفک بستنی میلت می‌کشه بخور

دیگه به این نیست که دلت بکشه عزیزم باید خودتو مجبور کنی به خوردن
آجیل مخصوصا بادام
گوشت و مرغ کبابی
حلیم و آبگوشت
ذرت
بستنی اگه دیابت نداری‌هرروز‌بخور
تخم مرغ آب پز هرروز بخور

مرغ آبپز البته سینه مرغ باشه .بستنی اگه دیابت نداری بخور .حلیم .فرنی

تخم مرغ آبپز .عدسی .لوبیا گرم .سیب زمینی آبپز یا دوره سیب زمینی با کره .اینا هم خوبه بخوری وزن میده .بادوم .شیر هرروز .ماهی هفته ای دو بار عالیه ماهی

چند بود مگه

چقدر بود وزنش

بستنی سنتی
مغزیجات
آجیل
آبگوشت
جوجه کباب
تخم مرغ وسیب زمینی آبپز با کره
سیب زمینی سرخ کرده
اینا وزن میدن ب جنین