۶ پاسخ

دکتر گفت اصلا نشمارین،فقط نگاه کنین حرکت داشته باشه و اگر چهار ساعت پشت هم حرکت نداشت نگران بشین

دکترم گفت بعد صبحانه ناهار شام ب دست چپ یا راست دراز بکش
دستتو بزار روی شکمت بابد تا نهایت یکساعت حداقل ۴ حرکت بزنه

بعد هر وعده غذایی به پهلو چپ دراز بکش توی نیم ساعت 4تا تکون خورد خوبه یعنی

من نمیشمارم فقط بعد هروعده منتظرم میمونم همین که تکون‌میخوره خیالم راحته

نی نی منم اینطوره‌ تکون میخوره چند دقیقه میمونه باز میزنع
یا یهویی میبینی پشت سرهم میزنع

توی ۲ ساعت باید ۱۰ بار تکون بخوره

سوال های مرتبط

مامان آیهان وتودلی مامان آیهان وتودلی هفته سی‌وپنجم بارداری