من شبا مصرف میکردم مثلا هرشب ساعت یازده
سلام به نظرم اینکه روزانه حدود یه ساعت خاصی مصرف کنید مهمتره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.