شبها که شیر میدم هم بیخوابی هم فشارمیاره و موقع شیردادن مغز سرم میسوزه قشنگ حس میکنم و پاهام ضعف میره خیلی حالم بد میشه
#بارداری بارداری بارداری

منم اینجوری بودم
دوس داشتم دسوپام بکنم بکوبم ب دیوار انقد شدید ضعف میرف ولی الان بهتر شده

سعی کن شبا قبل خاب ی وعده شیر خشک بدی بهش
عادتش بده از همین حالا قبل خاب ی وعده شیرخشک بخوره
طبق تجربه من شیر خشک ک میدی سیر میشه میخابه هی بیدار نمیشه ک اذییت بشی
نهایت ی بار ساعت ۴ و اینا بیدار بشه
هرچی بچه شبا بهتر بخابه رشدشم بهتره
هرچی کمتر بخابه بچه ریز تر میمونه

بدنت ضعیف شده گلم
الهی بگردم
تقویت کن خودتو

خرما بخوری خپب نمیشه؟

مویز بذار کنارت هر وقت شیر میدی چندتایی بخور خوب میشه بادوم هم خوبه یا بیسکوئیت چند غله سعی کن حین شیر دادن آب ولرم یا چایی سرد شده بخوری اینجوری حداقل بدنت دچار کمبود نمیشه

باید خودتو تقویت کنی

شیر دادن.همینه تا وقتی ک بیفته غذا یکم بهتر میشی