سلام کسی میدونه برای نفخ زیاد شکم چی خوبه همسرم چند شبه میگه شکمم باد داره

قرص سایمتیکون عالیه

کلپوره از عطاری بگیر بجوشون بخوره برای دلدرد و نفخ خیلی خوبه
عرق زنیان ام بگیری خوبه

سردی خوردن زیادنفخ میاره،چایی نباط درست کن داخلش زیره سیاه بریزبعدبذاردم بکشه بعدمیل شود

سیخ نعناع بجوشون بانبات بخوره همه بادا میاد بیرون

عرق نعنا هم خیلی خوبه

قرص جویدنی بخر براش از داروخونه اسمش یادم نیس انقد خوبه

تخم شنبلیله ما بهش میگیم حلبه عالیه

چندتا بگوزه خوب😂😂😂

زیره سبز و سیاه با زنیون و نبات دم کن بده بخوره. عرق نعناع. ماساژ شکم و کمر و پهلو با روغن زیتون(به صورت دورانی و بعد هدایت باد به سمت دفع)

عرق نعناع با اب قاطی کن چندبار بده بخوره