خوشگلایی ک تازه زایمان طبیعی کردن بیاین از تجربه هاتون بگین
تروخدا عین واقعیتو بگین ک تونستید یا نه دردا ب چ صورت بود
و اینکه ورزش کردن از قبل تاثیر داره یادنه

بدن تا بدن فرق میکنه قبلش اگ شرایطت اوکیه به نظرم ورزش یا یوگارو شروع کن زیر نظر پزشکت بعدم هفته های اخر پیاده روی خیلی داشته باش به نظرم دوتاش درد خودشون رو دارن من خودم بگم درد نکشیدم دروغ گفتم ولی خیلی از طبیعی راضیم تازه الانم ک میشه اسپیدورال کرد بیحسی از کمر راحت ترم میشه

من سزارین بودم تا بعد از عمل هیچ دردی نداشتم اما وقتی اثر بیحسی رفت روز اول خیلی درد کشیدم چون شکم اولم بود چند روز بعدش درد قابل تحمل بود خودم تنها میرفتم سرویس بهداشتی

فقط میتونم بگم مزخررررررف اون همه قبلش درد مکشی ب کنار لحضه ب دنیا اومدن ی فشاری روته که انگار کل اعضای بدنت داره از واژن ب اون تنگی میاد بیرون بعدشم درد بخیه و مقعد و درد دنبالیچه این یکی رو میرم سزارین درود بر سزارین