دوستان شماهم کمردرد داشتین تو بارداری؟
من قبل از بارداری سیاتیک داشتم ولی فقط وقتایی که زیاد کار میکردم درد میگرفت الان تو بارداری به حدی درد داره ک راه رفتن سخته برام چیکار باید بکنم؟!

منم سیاتیک داشتم الان همین مشکلو دارم نمیتونم درست راه برم فقط باید استراحت کنم تا اروم شه

منیزیم بخورساشه ای من ردزی ۳ تا نخورم

من ک قبل بارداری هیچ دردی نداشتم الان ب قدری کمرم درد می‌کنه و میزنه ب پاهام ک راه رفتن سخته هیچ حتی خوابیده هم نمیتونم جابجا شم
دکتر هم فقط گف با منیزیم درست میشه فعلا ک هیچ تغییری نکرده

قسمتی که درد میکنه با روغن سیاهدونه چرب کنین و ماساژ بدین
بعدش هم گرم بگیرین
من اینجوری کردم خوب شدم

خواهش میکنم♥

من کمرم قسمت دنده هام الان بیست روزی هست که داره منو میکشه 😭میشینم درد میگیره فقط باید طاق باز بخوابم تا بهتر بشه دوباره میشینم درد وحشتناک میگیره😭

شاید باورت نشه ۱۹ سالمه شبیه ۸۰ ساله هام گلاب به روت نمیتونم سرویس بشینم حتی از کمر درد لگنمم که داره میشکنه

اگر سالم هم باشی سیاتیک تو بارداری میگیره