سرما خوردم گلو درد دارم و آبریزش بینی چیکار کنم ؟ شیر خودمو میدم

آبریزش بینی آنتی هیستامین یا سیتریزن بخور +قرص سرما خوردگی
زنجبیل تازه برش بزن بزار با آب بجوشه از صافی رد کن بهش آب لیمو تازه و عسل بزن بخور
غرغره آب نمک
سوپ
لیمو شرین
شلغم اینا رو هم بخور

دوتا ماسک بزن هربار که نزدیکشون میشی. و حتما حتما دستاتو بشور و بعد بچه رو دستت بگیر. وقتی دستاتو شستی دیگه به دستمال مفی یا دماغ و دهنت دست نزن. بذار سرگرم شه با اسباب بازی یا هر چی. و خودت فاصله بگیر. جز مواقعی که مجبوری